Сосредоточиться и слушать | Анонимные Алкоголики для Анонимных Алкоголиков

АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ

Размышления на каждый день



Сосредоточиться и слушать

Существует прямая связь между самоанализом, размышлением и молитвой. Каждое из этих действий приносит нам большое облегчение и пользу.

 «Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций»
(стр. 98)

Если я сначала займусь самоанализом, у меня наверняка хватит смирения для молитвы и размышления, потому что я увижу и почувствую необходимость в них. Некоторые предпочитают начинать с молитвы и завершать ею, отводя самоанализу и медитации место посередине. Другие начинают с углубленного размышления, стремясь услышать от Бога совет о своих скрытых или неизвестных еще недостатках. Еще кто-то письменно или устно работает над своими недостатками, а в конце произносят благодарственную молитву. Эти три составляющие – самоанализ, размышление и молитва – образуют круг, не имеющий ни начала, ни конца. С чего бы я ни начинал, в конце концов, я все равно достигаю цели – улучшения своей жизни.