Моя устойчивость вырастала из стремления отдавать, а не из требования получать.

Такой подход, по моему мнению, действует и в отношении эмоциональной трезвости. Если мы проанализируем любую неприятность, большую или не очень, то в основе ее обнаружим некую нездоровую зависимость и вытекающие из нее нездоровые требования. Давайте же с Божьей помощью отказываться от этих притязаний, сковывающих нас. Тогда мы станем свободными для жизни и любви. Тогда мы сможем с помощью Двенадцатого Шага вести себя и других к эмоциональной трезвости.

 «Язык сердца» (стр. 238)

Годы зависимости от алкоголя – химического вещества, изменяющего сознание – лишили меня способности эмоционально взаимодействовать со своими близкими. Я считал, что должен быть самостоятельным, надеяться только на себя и сам строить свою жизнь в мире людей, на которых нельзя положиться. В конце концов, я потерял уважение к себе и оказался один на один со своей зависимостью, не способный ни доверять самому себе, ни верить во что-либо. Капитуляция и самоанализ, в сочетании с общением с новичками, помогли мне смиренно попросить о помощи.